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jueves, 16 de mayo de 2013

¿Qué son las habilidades básicas?



Basándonos en la normativa, nos centraremos en el bloque 2 "Habilidades motrices" de contenidos del Real Decreto 1513/2006, el cual recoge los diferentes tipos de habilidades, los cuales son:

1. Perceptivo-motrices.
2. Básicas.
3. Genéricas.

El siguiente esquema recoge las habilidades perceptivo-motrices:

El siguiente esquema recoge las habilidades básicas, en las cuáles nos vamos a centrar en este trabajo:



Las habilidades motrices, reúnen aquellos contenidos que permiten al alumnado moverse con eficacia. Se verán implicadas, por tanto, adquisiciones relativas al dominio y control motor. Destacan los contenidos que facilitan la toma de decisiones para la adoptación del movimiento a nuevas situaciones.

El concepto de habilidad motriz básica en Educación Física considera una serie de acciones motrices que aparecen de modo filogenético en la evolución humana, tales como marchar, correr, girar, saltar, lanzar, recepcionar.

Las habilidades básicas encuentran un soporte para su desarrollo en las habilidades perceptivas, las cuales están presentes desde el momento del nacimiento, al mismo tiempo que evolucionan conjuntamente.




Las características particulares que hacen que una habilidad motriz sea básica son:

-Ser comunes a todos los individuos.

-Haber permitido la supervivencia.
-Ser fundamento de aprendizajes motrices.

Consideramos habilidades motrices básicas a los desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones, todos ellos relacionados con la coordinación y el equilibrio.


Todos ellos son aspectos a ser desarrollados entre los 6 y los 12 años, período comprendido entre la adquisición y desarrollo en el niño de las habilidades perceptivo-motrices y el desarrollo pleno del esquema corporal.


Aquí mostramos un ejemplo de cómo enseñarle a los niños las habilidades motrices básicas:





Ahora vamos a profundizar en dos de estas habilidades básicas: los giros y los lanzamientos.

¿Qué son los giros?



Entendemos por giro todo aquel movimiento corporal que implica una rotación a través de los ejes ideales que atraviesan el ser humano, vertical, transversal y Sagital.



Los giros: desde el punto de vista funcional constituyen una de las habilidades de utilidad en la orientación y situación del individuo, favoreciendo el desarrollo de las habilidades perceptivo espacial y temporal, capacidad de orientación espacial (orientar el cuerpo en la dirección deseada, por ejemplo), coordinación dinámica general y control postural (maduración neuromuscular y equilibrio dinámico), así como del esquema corporal (el niño, a través de las sensaciones que le producen los giros, se percibe mejor a sí mismo).



Los tipos de giros son:
-Según los tres ejes corporales: Rotaciones, Volteretas, Ruedas.
-Giros en contacto con el suelo.
-Giros en suspensión.
-Giros con agarre constante de manos (barra fija).
-Giros con apoyos y suspensión múltiples y sucesivas.



En los siguientes vídeos observaremos algunos ejemplos de los tipos de giros.


¿Cómo realizar voltereta hacia adelante?


¿Cómo realizan este tipo de voltereta los niños?





¿Qué son los lanzamientos?



El lanzamiento es toda secuencia de movimientos que impliquen arrojar un objeto al espacio con uno o ambos brazos.


Los lanzamientos y recepciones están íntimamente ligados con las estructuras espacio-temporales en cuanto implican desplazar un objeto por el espacio y en algunas ocasiones se requiere precisión en el lanzamiento, necesitándose siempre en la recepción y en los golpeos.

Las recepciones exigen al alumno saber calcular tanto el lugar como el momento justo en el cual se debe recepcionar o interceptar un objeto.
 


La mayoría de los autores coinciden en que la habilidad básica de lanzar tiene las siguientes fases:

        -Aprensión del móvil.
        -Armado o preparación.
        -Impulso segmentario.
        -Desprendimiento o suelta del móvil.

Clasificación

Se clasifican atendiendo a los componentes que intervienen en su ejecución y realización, diferenciando entre lanzamientos estáticos y dinámicos.



miércoles, 15 de mayo de 2013

UNIDAD DIDÁCTICA I

                                                                                         

  UNIDAD DIDÁCTICA GIROS      
                                                                                  2º Ciclo, 3º Primaria


Justificación.


Hemos elegido estos contenidos porque nos parecen esenciales para el desarrollo del alumnado en la etapa de Primaria. Además, pensamos que es una actividad esencial para el día a día del alumnado, ya que estos contenidos se encuentran presentes en todos los acontecimientos.

A través de los giros, el alumnado desarrolla su esquema corporal, concienciándose de las capacidades de su propio cuerpo, favoreciendo la percepción temporal y las estructuras existentes en el espacio circundante mediante las diversas alturas de giro y las diferentes direcciones de estos. Mediante los giros correctos, el alumnado desarrolla su orientación y situación adecuada, es decir, los giros están íntimamente relacionados con el sentido cinestésico y del equilibrio. En resumen, a través de los giros, el alumnado desarrollaría la coordinación dinámica general (desarrolla las capacidades de coordinación neuromuscular y el control de movimiento ante una serie de posiciones inhabituales), el esquema corporal, la concienciación del propio cuerpo y la percepción espacio-temporal.

Los giros están ligados con otras unidades didácticas (U.D), entre estas unidades cabe destacar;
-       El esquema corporal: porque el alumnado debe conocerlo para realizar el giro. Debe ser capaz de distinguir los diferentes segmentos del cuerpo así como la lateralidad. (predominio de la motricidad). Teniendo en cuenta, el eje corporal y la columna vertebral, que es nuestro eje de simetría.

-       Percepción espacial: hace referencia al propio espacio de la acción y el alumnado debe conocer el mismo para la realización del giro mediante la apreciación de las diferentes direcciones y la orientación en el espacio concreto en el que se lleve a cabo la actividad.

-       Percepción temporal y ritmo: hace referencia al cuándo debe realizarse el movimiento y al cuanto tiempo dura este. Como el giro es un movimiento, consideramos que esta U.D está ligada con el contenido que estamos trabajando (el giro). Entendiendo el tiempo como la duración, el orden y la sucesión de las actividades.

-       Equilibrio: este está relacionado con el giro, ya que, a la hora de realizarlo, el alumnado debe ser capaz de pararse, inclinarse, balancearse, etc. siendo estas características propias del equilibrio. Según Vayer “El equilibrio es un aspecto de la educación del esquema corporal, ya que, condiciona a las actividades del sujeto frente al mundo exterior”.

-       Desplazamientos: se considera desplazamiento a toda progresión de un punto a otro del espacio mediante el movimiento corporal. La relación con el giro está claramente visionada, puesto que, para realizar una actividad que contenga el ejercicio denominado giro, requiere de un desplazamiento que conlleva directamente relaciones con el espacio-tiempo.

-       Saltos: acción que implica un despegue del cuerpo del suelo como consecuencia de la extensión brusca de una o ambas piernas. Su relación con el giro se encuentra en que estos intervienen en los factores de coordinación, agilidad, fuerza, potencia y equilibrio.

-       Expresión corporal: el giro es una forma de expresión artística realizada por el cuerpo humano, a través del cual, la persona muestra sus diferentes formas de ser.

El alumnado debe poseer una serie de conocimientos básicos para abordar el tema de los giros. Entre estos conocimientos previos, cabe destacar:

-       El niño deberá experimentar diferentes formas de ejecutar y controlar las habilidades motrices básicas.
-       Deberá conocer el juego cooperativo y las reglas del mismo.
-       Deberá saber valorar el juego como medio de disfrute y de relación con los demás.


Contenidos

La estructuración de los contenidos que se van a llevar a cabo en esta unidad didáctica se desarrolla en el bloque dos, habilidades motrices. El bloque dos reúne aquellos contenidos que permiten al alumnado moverse con eficacia, se verán implicadas por tanto, adquisiciones relativas al dominio y control motor, también destacan los contenidos que facilitan la toma de decisiones para la adaptación del movimiento en nuevas situaciones.

Objetivos generales del área: 

-          Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y disfrute de sus posibilidades motrices, de relación con los demás y como recurso para organizar el tiempo libre.
-          Apreciar la actividad física para el bienestar, manifestando una actitud responsable hacia uno mismo y las demás personas y reconociendo los efectos del ejercicio físico, de la higiene, de la alimentación y de los hábitos posturales sobre la salud.
-          Utilizar sus capacidades físicas, habilidades motrices y su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situación.
-          Adquirir, elegir y aplicar principios y reglas para resolver problemas motores y actuar de forma eficaz y autónoma en la práctica de las actividades físicas, deportivas y artístico-expresivas.
-          Regular y dosificar el esfuerzo, llegando a un nivel de autoexigencia acorde con sus posibilidades y la naturaleza de la tarea.
-          Utilizar recursos expresivos del cuerpo y el movimiento, de forma estética y creativa, comunicando sensaciones, emociones e ideas.
-          Participar en actividades físicas compartiendo proyectos, estableciendo relaciones de cooperación para alcanzar objetivos comunes, resolviendo mediante el diálogo los conflictos que pudieran surgir evitando discriminaciones por características personales, de género, social y culturales.
-          Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas, lúdicas y deportivas como elementos culturales, mostrando una actitud crítica tanto desde la perspectiva del participante como de espectador.


Objetivos específicos 

-          Mejorar las formas de giro en torno al eje longitudinal.
-          Desarrollar los diferentes giros en torno al eje transversal.
-          Desarrollar la coordinación en acciones de rodar y girar.
-          Desarrollar la capacidad de girar sobre el eje sagital.
-          Realizar giros sobre distintos planos y superficies reducidas.
-          Coordinar desplazamientos, saltos y giros.

Contribución de la unidad didáctica al desarrollo de las competencias básicas

Nuestra unidad didáctica contribuye esencialmente al desarrollo de la competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico, mediante la percepción e interacción apropiada del propio cuerpo, en movimiento o en reposo, en un espacio determinado mejorando sus posibilidades motrices. Se contribuye también mediante el conocimiento, la práctica y la valoración de la actividad física como elemento indispensable para preservar la salud.
También contribuye al desarrollo de la competencia social y ciudadana. Se propicia la educación de habilidades sociales en cuanto se incide en este aspecto. La actividad física y en especial las que se realizan colectivamente son un medio eficaz para facilitar la relación, la integración y el respeto, a la vez que se contribuye al desarrollo de la cooperación y la solidaridad. Se aprende a convivir fundamentalmente cuando se elaboran y aceptan las reglas para un buen funcionamiento colectivo, desde el respeto a la autonomía personal, la participación y la valoración de la diversidad. La adquisición de las habilidades motrices requieren la capacidad de asumir las diferencias, las posibilidades y limitaciones propias y ajenas.
Nos ayuda en la consecución de la Autonomía e iniciativa personal en la medida en que emplaza al alumnado a tomar decisiones con progresiva autonomía en situaciones en las que debe manifestar autosuperación, perseverancia y actitud positiva. También lo hace si se le da protagonismo al alumnado en aspectos de organización individual y colectiva de las actividades físicas, deportivas y expresivas.
Por último esta unidad didáctica contribuye a la competencia aprender a aprender mediante el conocimiento de sí mismo y de las propias posibilidades y carencias como punto de partida del aprendizaje motor desarrollando un repertorio variado que facilita las tareas motrices más complejas. De esta manera se establecen metas alcanzables cuya consecución genera autoconfianza y facilita la adquisición de recursos de cooperación.



Relación de la unidad didáctica con los contenidos transversales:

·         El fortalecimiento del respeto a los derechos humanos, libertades fundamentales, y valores de nuestra sociedad.
·         El conocimiento y respeto de los valores recogidos en la Constitución Española y en el Estatuto de Autonomía para Andalucía.
·         Los hábitos de vida saludable y deportiva y salud laboral.
·         Educación para la utilización responsable del tiempo libre y de ocio.

Relación de la unidad didáctica con otras áreas:
·         Matemáticas
·         Lengua

Criterios de evaluación de ciclo

1.    Desplazarse y saltar, combinado ambas habilidades de forma coordinada y equilibrada, ajustando lo movimientos corporales a diferentes cambios de las condiciones de la actividad. Se evalúa con este criterio la mejora cualitativa de la capacidad de desplazarse y saltar de distintas maneras y con velocidades variables, con cambios de dirección y sentido y franqueando pequeños obstáculos. Se observará la capacidad de reequilibrarse al combinar diferentes tipos de desplazamientos o saltos. Se prestará especial atención a la capacidad para resolver problemas motores y para orientarse en el espacio con el fin de adaptar los desplazamientos y saltos a nuevas condiciones.

2.     Lanzar, pasar y recibir pelotas u otros móviles, sin perder el control de los mismos, adecuando los movimientos a las trayectorias. Con este criterio se pretende comprobar la coordinación en las habilidades que impliquen manejo de objetos y la utilización que se hace en las situaciones de juego. Se tendrá en cuenta la adecuación de las trayectorias en los pases, lanzamientos, conducciones e impactos. Se observará la orientación del cuerpo en las recepciones y paradas. No se incluyen aspectos relativos a la fuerza.

3.     Girar sobre el eje longitudinal y transversal, diversificando las posiciones segmentarias y mejorando las respuestas motrices en las prácticas corporales que lo requieran. Con relación a los giros corporales, se tratará de comprobar la capacidad que tienen de utilizarlos en las actividades cotidianas. Los giros sobre el eje longitudinal podrán estar asociados con desplazamientos y saltos, cambios de dirección y sentido. En la evaluación no debe buscarse la imitación de modelos predeterminados, sino el uso que se hace de los giros para lograr mejores respuestas motrices, evitando en todo momento el riesgo.

4.     Actuar de forma coordinada y cooperativa para resolver retos o para oponerse a uno o varios adversarios en un juego colectivo. Este criterio pretende evaluar si son capaces de interaccionar adecuadamente en situaciones de juego, realizando acciones de ayuda entre los miembros de un mismo equipo. También se debe observar si, en situaciones de oposición, los jugadores y jugadoras ocupan posiciones en el terreno que faciliten el juego, como por ejemplo ocupar espacios libres u orientarse en la dirección de juego.

5.    Participar del juego y las actividades deportivas con conocimiento de las normas y mostrando una actitud de aceptación hacia las demás personas. La plena participación en el juego vendrá condicionada por un conjunto de habilidades motrices y sociales. Por un lado, se observará el grado de eficacia motriz y la capacidad de esforzarse y aprovechar la condición física para implicarse plenamente en el juego. Por otro, se atenderá a las habilidades sociales (respetar las normas, tener en cuenta a las demás personas, evitar discriminaciones y actitudes de rivalidad fundamentadas en estereotipos y prejuicios, etc.) que favorecen las buenas relaciones entre los participantes.

6.    Proponer estructuras rítmicas sencillas y reproducirlas corporalmente o con instrumentos. Con este criterio se quiere evaluar si los niños y niñas son capaces de inventar y reproducir una estructura rítmica sencilla, bien por la combinación de elementos de estructuras que ya conoce, bien por la aportación de elementos nuevos. La reproducción puede hacerse mediante el movimiento corporal (deslazamientos, saltos, palmas, golpeos, balanceos, giros) o con instrumentos de percusión.

7.     Utilizar los recursos expresivos del cuerpo e implicarse en el grupo para la comunicación de ideas, sentimientos y representación de personajes e historias, reales o imaginarias. La implicación del alumnado en su grupo es importante en la producción de pequeñas secuencias expresivas. Con este criterio se valorará la predisposición al diálogo y la responsabilidad en la organización y la preparación de la propuesta creativa. En la puesta en escena, se observará la producción de gestos significativos y también la capacidad para prestar atención en la expresión de los demás, recibir el mensaje y seguir la acción respetando el hilo argumental.

8.    Mantener conductas activas acordes con el valor del ejercicio físico para la salud, mostrando interés en el cuidado del cuerpo. Este criterio pretende evaluar si el alumnado va tomando conciencia de los efectos saludables de la actividad física, el cuidado del cuerpo y las actitudes que permiten evitar los riesgos innecesarios en la práctica de juegos y actividades. Además, pretende valorar si se van desarrollando las capacidades físicas, a partir de sucesivas observaciones que permitan comparar los resultados y observar los progresos, sin perder de vista que la intención va encaminada a mantener una buena condición física con relación a la salud.

Aspectos a evaluar

-          La competencia motora
-          La competencia en valores
-          La competencia cognitiva

Evaluación continúa

-          Dinámica de grupo
-          Aceptación de normas
-          Participación de las actividades
-          Atuendo y aseo
-          Respeto al profesor, compañeros, a las instalaciones y material.

Instrumentos de evaluación

-          Observación directa y el registro de lo que observamos.
-          Listas de control donde indicamos la consecución o no de un logro.

Recursos para la unidad didáctica

-          Recursos habituales de educación física: combas, conos, bancos, colchonetas, espalderas, trampolín, aros, plinto, pañuelo y pica de madera.
-          Instalaciones: patio y gimnasio.